戒色断念的一种方法—-把自己丢到健身房

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2017-08-05 15:08:11 作者: 所属分类:分享 阅读:51 评论:0

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我相信很多在戒色的朋友基本都是单身并且是一个人生活的时候居多。那么就造成一旦有了欲念之后没有办法及时转移注意力,从而会导致破戒。这里我觉得一种比较好的方法就是念起就马上到健身房去。这有以下几个好处:

1、成功的转移了注意力。到了健身房那么多人你不可能再继续有欲念吧,即使有你也没法实施了。对吧?

2、到健身房健身,不但身体没有了损耗,反而身体会通过锻炼增强。这样岂不两全其美?

3、有的朋友可能说,那样的话没时间做事情了,同时也花了不少钱。其实反过来算一下,如果你有欲念的话你还有时间去做事情吗?即使你能坚持住不破戒,但你还能集中精力做事吗。另外关于钱的问题,你想想,一旦破戒了身体又不能恢复,到时候又得花钱去治病,可能就不仅仅是健身房那点钱了。超过十倍都不止于吧。

所以,我个人认为这是目前一种比较好的断念转移注意力的方法。有条件的朋友可以参考。希望能够帮助到大家!

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